Hoje eu vou te dar três dicas para que você não tenha mais dores nas costas. Para isso, a gente vai precisar saber o que causa essas dores. E aí nós teremos três fatores importantes: Estresse físico, químico e emocional. Então, o estresse físico, vem pelo jeito que você senta, o jeito que você deita, ou um esporte que você pratica. Estresse químico, está relacionado com tudo que você consome, pode ser algo nutritivo para o seu organismo, ou algo tóxico, então pensa bem no que você está consumindo aí. Além da água que você toma, se você toma algum remédio, você precisa cuidar com todas as toxinas que podem entrar no seu organismo. E o estresse emocional: tudo o que a gente pensa pode desenvolver uma química boa ou negativa dentro do nosso organismo.
A gente mesmo já sabe quando estamos felizes, o nosso corpo mostra pela linguagem corporal e quando a gente está triste e apático, o nosso corpo também mostra inclusive pela postura. Isso vai afetar a sua coluna, porque o seu corpo está sempre desenvolvendo químicas para resolver esses problemas, que vão gerar adaptações, mudanças e que vão levar inclusive as suas dores nas costas.
É inevitável que no estresse do dia a dia a gente consiga cuidar de todos esses fatores sozinhos, então clica agora nesse botão aqui embaixo, para a gente poder te ajudar aqui na Gianni Quiropraxia.
